BURNOUT SYNDROME

Burnout syndrome; bilang isang anyo ng kaguluhan sa sikolohikal ay unang ipinakilala ni Herbert Freudenberger sa 1974. Ang isang pagkabigo, pagod na pakiramdam, pagbaba ng lakas o antas ng enerhiya, bilang isang resulta ng katuparan ng hindi nasisiyahan na mga hangarin ay magaganap sa kaso ng panloob na mapagkukunan ng pagkasunog. Bilang isang sakit na kasama rin sa listahan ng International Classification of Diseases ng World Health Organization, maaaring mangyari ito sa mga kaso kung saan ang tao ay may isang karga na higit pa sa mahawakan ng tao.

Mga sintomas ng burnout syndrome; Tulad ng sa maraming iba pang mga sakit, ipinapakita nito ang natatanging pagkakaiba-iba. Dahil ang sakit ay tumatagal nang dahan-dahan at walang hanggan, ang mga tao ay hindi kailangang mag-aplay sa ospital sa panahon ng pag-unlad ng sakit. Dahil sa katotohanan na maraming mga tao sa mundo ang dapat na mabuhay sa ilalim ng mahirap na mga kondisyon, ang mga emosyon ay nakikita bilang isang hindi napakahalagang kalagayan ng buhay at maiiwasan ang sakit na hindi mapansin. Ang sakit ay maaaring umunlad sa mga kaso kung saan ang sakit ay hindi ginagamot o mahirap ang mga kondisyon ng buhay. Ang pinakakaraniwang sintomas na nakikita sa burnout syndrome ay pisikal at emosyonal na pagkasunog, labis na negatibong mga kaisipan, pesimism, kahirapan sa pagtatapos kahit na madaling gawain, paglamig mula sa trabaho, pakiramdam ng kawalang pag-asa, pakiramdam ng kawalang-halaga sa sarili, pinapabagsak ang pagiging propesyonal sa sarili, patuloy na pakiramdam ng pagkapagod at pagkapagod. mga sintomas tulad ng pagkagambala sa pansin, mga problema sa pagtulog, tibi at pagtatae sa sistema ng pagtunaw, kahirapan sa paghinga at palpitations sa puso at sakit sa iba't ibang bahagi ng katawan. Bilang karagdagan sa mga sintomas na ito, ang iba't ibang mga sintomas na tiyak ng pasyente ay maaari ring sundin. Ang mga sintomas na ito ay maaaring maiuri bilang mga sintomas ng pisikal, kaisipan at emosyonal.

Mga sanhi ng burnout syndrome; kabilang sa mga pinaka-karaniwang at stress ay nakakaranas sa matinding sandali. Lalo na sa sektor ng serbisyo ay madalas na nakatagpo. Madalas itong nakatagpo sa mga taong patuloy na nagsasagawa ng mga kritikal na desisyon, kung saan ang kumpetisyon ay matindi, at ang mga taong nakikipag-ugnay sa maliit na detalye tungkol sa pag-unlad ng negosyo o trabaho. Ang mga personal na sanhi ay maaari ring maging epektibo sa mga sanhi ng sakit. Makikita rin ito sa mga indibidwal na labis na nagsasakripisyo sa sarili o hindi pinapayag ang mga negatibong kaisipan kapag hindi sila aprubahan.

Diagnosis ng burnout syndrome; Ang pinakamahalagang punto na dapat isaalang-alang habang ang paglalagay ay ang kwento ng pasyente. Sa kaso ng hinala ng sakit na ito pagkatapos ng mga kontrol at pagsusuri na isinagawa ng mga psychiatrist o psychologist, ang Maslach Burnout Scale ay inilalapat at ang proseso ng pagsusuri ay nagpatuloy.

Burnout syndrome; Ang proseso ng paggamot ay nag-iiba depende sa kung gaano advanced ang sakit. Maaari itong mabago sa pamamagitan ng pag-iingat na kinuha ng tao sa mga antas na hindi gaanong matindi. Sa proseso ng sikolohikal na paggamot ng sakit, ang mga kadahilanan na nagpapalitaw ng sakit ay natutukoy at ang pokus ay ipinapakita sa mga kadahilanang ito. Sa panahon ng proseso ng paggamot, ang kinakailangang dami ng pahinga, kinakailangang pansin sa mga proseso ng pagtulog, at isang balanseng diyeta ay may mahalagang papel.