MGA KARAPATAN NG APPLE
Maraming mga varieties, pati na rin ang maraming iba't ibang mga kulay tulad ng pula at berde. Ito ay isang madaling lumalagong prutas. Lumalago sa basa-basa at masaganang maaraw na lugar.
ANO ANG GINAWA NG APPLE?
Naglalaman ito ng maraming bitamina. Nagpapakita ito ng mga katangian ng antioxidant na may nilalamang bitamina C nito. Kaya, ito ay nagpapanibago sa mga selula, nagpapalakas ng kaligtasan sa sakit, at may proteksiyon na katangian mula sa impeksiyon. Ang Apple, na naglalaman din ng bitamina K, ay sumusuporta sa pagpapalakas ng mga buto sa pamamagitan ng pagbibigay ng blood coagulation. Naglalaman din ito ng bitamina B6. Ito ay ginagamit upang matunaw ang mga elemento tulad ng almirol, asukal, at carbohydrates sa katawan at upang magbigay ng komunikasyon sa pagitan ng mga nerbiyos. Ito ay isang cell regenerator at ginagamit din para sa kalusugan ng mata, buto at gingival, dahil naglalaman ito ng bitamina A. Ginagamit ito para sa kalusugan ng buhok, balat at kuko habang pinapalakas ang immune system na may bitamina E.
Ginagamit ito para sa slimming. Kapag ginamit bago ang tanghalian, pinipigilan ang pagbuo ng mga bakterya sa bituka, ngunit pinipigilan din ang tibi. Kapag natupok pagkatapos kumain, nililinis nito ang mga ngipin. Nagpapababa ng kolesterol. Pinoprotektahan nito ang kalusugan ng puso. Pinipigilan ang biglaang pagtaas ng asukal sa dugo. Pinipigilan ang kakulangan sa iron.
Maaari kang maging interesado sa: Gusto mo bang matutunan ang pinakamadali at pinakamabilis na paraan para kumita ng pera na hindi pa naisip ng sinuman? Mga orihinal na paraan upang kumita ng pera! At saka, hindi na kailangan ng kapital! Para sa mga detalye CLICK HERE
Insomnia reliever. Ito ay pagpapababa ng presyon ng dugo. Ito ay mabuti para sa pananakit ng rayuma. Ginagamit din ito upang maprotektahan laban sa kanser, lalo na ang kanser sa suso. Ito ay Alzheimer's preventative. At nagpapabagal sa pagtanda ng utak. Nakakatulong itong maiwasan ang sakit na Parkinson. Pinipigilan nito ang mga gallstones. Pinipigilan nito ang pagbuo ng mga lason sa katawan at sinisiguro ang proteksyon ng kalusugan ng atay. Pinapalakas nito ang immune system. Pinipigilan nito ang pagbuo ng katarata.
Ang metabolismo booster at iron, zinc, manganese ay naglalaman ng mga mineral tulad ng panunaw. Ito ay nagtataguyod ng pagpapaandar ng bituka. Pag-iwas sa kanser sa balat. Mayroon itong mga katangian ng antioxidant. Kinokontrol ang pagpapatakbo ng mga glandula ng teroydeo. Kahit na ito ay mabuti para sa hika, ang balakubak ay tumutulong upang malutas ang problema. Ginamit sa pangangalaga sa buhok.
Ito ay mahalaga para sa pagpapanatili ng kalusugan ng utak at nervous system. Ito ay may makabuluhang pagbabawas ng epekto sa panganib ng stroke. Pinapaginhawa nito ang pakiramdam ng pagkapagod. Mayroon itong anti-forgetfulness effect. Habang pinipigilan ang pagbuo ng sakit sa mata at tainga, ito ay mabuti rin para sa almoranas. Nakakatulong ito upang mabawasan ang mga parasito sa bituka. Nakakatanggal ito ng pagduduwal at mabuti para sa heartburn. Nagbibigay ng kinis sa balat, nag-aalis ng puffiness ng mata. Pangtanggal ng blackhead at acne. Tinatanggal ang puffiness sa pores. Ito ay mabuti para sa pagbuo ng gout at gallstone.
ANO ANG MGA DAMANG NG APPLE?
Bilang karagdagan sa maraming mga benepisyo, maaari rin itong mapinsala sa ilang mga kaso. Maaari itong maging sanhi ng pagdurugo ng tiyan at bihirang maging sanhi ng pagtatae. Kung ang apple juice ay ginagamit nang labis, maaari itong maging sanhi ng diyabetis. Kapag nag-aaplay sa balat sa tag-araw, dapat gawin ang pangangalaga na hindi pumunta sa araw bago mag-apply.